자두사과주스 썸네일형 리스트형 [요알못의레시피/아침거리/간식] 디톡스주스 자두사과주스 디톡스 방법중 하나! 자두사과주스 만들기! 얼마전에 매우 컨디션이 안좋았답니다ㅠㅠ 코로나가 심한 요즘 건강관리 잘 해주셔야 되는거 알고계시죠! 마침 시어머님이 너어어무 맛있는 자두를 주셔서 오늘은 자두주스를 만들어 보았습니다! (역시 제철과일인건가😉) 🍑막간 자두의 효능🍑 어떤 과일보다도 비타민c가 매우 풍부하다고 해요! 그래서 면역력에도 좋고, 식이섬유 또한 많아서 장 건강에도 좋습니다!!!! 준비물 (2인기준) 1. 자두 3-4개 2. 사과 1개 3. 레몬소스 4. 얼음 요리시작 1. 깨끗이 세척해주기! 자두치곤 크기가 좀 컸구요, 사과치곤 좀 작은 거였는데 사과가 조금만 들어가도 같이 갈면 제가 느끼기에 향이 쎄더라구요! 그래서 사과는 1개만 넣어주었어요! 잘랐을때 양을 기준으로 자두 : 사과 = .. 더보기 이전 1 다음
